Tämä artikkeli käsittelee monipuolisesti vatsalihasten erkaumaa, sen riskitekijöitä, oireita ja parhaita vinkkejä palautumiseen.

Tämä artikkeli käsittelee, onko korkea LDL-kolesteroli ongelma raskausaikana, ja mitä tulevan äidin tulisi tietää kolesterolista raskauden aikana.

Virtsankarkailun taustalla voi olla monia eri tekijöitä, kuten lantionpohjalihasten heikkoutta tai jännittyneisyyttä, keskikehon paineensäätelyn ongelmia sekä erilaisia sairauksia. Myös elintavoilla on suuri merkitys vaivan syntymisessä sekä hoidossa.

Tämä blogikirjoitus on kirjoitettu erityisesti sinulle, joka valmistaudut synnyttämään. Haluamme kannustaa sinua perehtymään synnytykseen tapahtumana etukäteen ja pohtimaan mitä itse toivot tulevalta synnytykseltä.

Tämä blogikirjoitus on kirjoitettu erityisesti sinulle, joka valmistaudut synnyttämään. Haluamme kannustaa sinua perehtymään synnytykseen tapahtumana etukäteen ja pohtimaan mitä itse toivot tulevalta synnytykseltä.

Synnytys on yksi elämän merkittävimmistä tapahtumista, mutta joskus se voi olla myös traaginen kokemus. Traumaattinen synnytys voi jättää syvän jäljen äidin, kumppanin ja koko perheen elämään. Tässä blogikirjoituksessa käsittelemme traumaattisen synnytyksen vaikutuksia naisen ja koko...

Synnytyksen jälkeinen aika on yksi naiseuden kaaren mullistavimmista elämänvaiheista, täynnä uusia kokemuksia ja haasteita, mutta myös mahdollisuuksia palautua ja voimaantua. Olet ehkä vasta suunnittelemassa lapsen hankintaa ja sinua kiinnostaa synnytyksestä palautuminen. Tai olet ehkä juuri...

Raskaus on ainutlaatuinen muutoksen matka kohti äitiyttä. Eri kolmansilla raskaus tuo erilaisia muutoksia odottavan äidin kehoon ja mieleen. Raskaus ja muutos äitiyteen voi tuoda epämiellyttäviä tuntemuksia, mutta onneksi niiden helpottamiseksi on keinoja.

Rannekanavaoireyhtymä on yleinen, mutta epämiellyttävä vaiva raskausaikana. Käsien puutuminen ja pistely ovat merkki hermopinteestä, josta rannekanavaoireyhtymästä on kyse. Lue miniartikkelista, mistä käsien puutuminen johtuu ja ota haltuun 10 kohdan vinkkilista miten ehkäistä käsien puutuminen!