Äitiyspilatesohjaaja -koulutuskokonaisuus sisältää seuraavat neljä osiota:
1) Mattopilates 1, 2pvä
Tällä kurssilla opit pilateksen perusteet, tutustut pilateksen pitkään historiaan sekä opit perustason harjoitteet. Tämän kurssin jälkeen sinulla on oikeus ohjata yksilöitä ja käyttää oppimaasi tietoa esimerkiksi kuntoutusasiakkaiden kanssa.
2) Mattopilates 2, 2pvä
Kurssilla siirrytään yksilöohjauksesta ryhmän ohjaamiseen sekä tuntien suunnitteluun. Tämän kurssin jälkeen sinulla on oikeus ohjata Pilates-ryhmiä.
3) Mattopilates 3, 2pvä
Kolmannella mattokurssilla fokus on APPI Pilatesharjoitteiden haastavammissa liikkeissä. Kurssilla opitaan luotsaamaan asiakkaat perustason liikkeistä haastavampiin ja enemmän voimaa kehittäviin liikkeisiin. Tämä on tärkeä osa kuntoutusta, jotta asiakkaat pääsevät palaamaan eri urheilulajien pariin.
4) Äitiyspilates, 2pvä
Äärimmäisen suosittu Äitiyspilates -koulutus sisältää harjoittelua, mallitunteja, työpajoja sekä luentoja, joiden avulla opit ymmärtämään äitiyspilateksen ominaiset piirteet. APPI Pilatesharjoitteita sovelletaan vastaamaan raskauden aiheuttamiin muutoksiin kehossa.
Live -koulutuspäivät järjestetään verkon välityksellä. Osta koulutus verkkokaupasta, katso sinulle sopivimmat ajankohdat koulutuskalenteristamme ja ilmoita meille mihin koulutuspäiviin haluat ilmoittautua mukaan. Koulutuspäivät klo 9-16.
Koulutuksen voit maksaa myös erissä, tutustu silloin verkkokauppamme maksuvaihtoehtoihin esim. klarna. Koulutuskokonaisuuden voit maksaa myös laskulla. Ota silloin yhteyttä info@aitiysliikuntaakatemia.fi