Koulutukset ammattilaisille

Äitiysliikunta-akatemia® tarjoaa terveys- ja liikunta-alalla toimiville asiantuntijoille ajankohtaista, tutkittua ja luotettavaa tietoa.

Koulutuksemme ovat suunnattu mm. liikunnanohjaajille, fysioterapeuteille,  personal trainereille, terveydenhoitajille  jotka haluavat ohjata naisasiakkaitaan ennen raskautta, raskauden aikana ja raskauden jälkeen parhaalla mahdollisella tavalla. 

Liity Bailamama®-ohjaajiin

Haluatko ohjata ryhmiä ja kehittää itseäsi ohjaajana? Bailamama®-ryhmäliikuntakonsepteja on kolmelle eri kohderyhmälle: 4Venus - kaikille naisille, 2Baby - äidille ja vauvalle ja 9Months -raskaana oleville.

Kouluttaudu Äitiysliikunta-valmentajaksi™

Erottaudu eduksesi liikunta- ja terveysalan ammattilaisista ja kouluttaudu Äitiysliikuntavalmentajaksi™. 

Koulutus antaa sinulle erinomaiset valmiudet ohjata ja valmentaa raskaana olevia ja synnyttäneitä äitejä. 

Vatsalihasten erkauma koulutus Oulussa oli huikea kokemus. Asioissa syvennyttiin heti ”pintaa syvemmälle” ja monien mallikuvien ja esimerkkien avulla havainnoillistettiin tarkemmin mistä kyse. Koulutuspäivä oli todella asiapitoinen, intensiivinen ja antoi enemmän kuin osasin odottaa. Työkalupakki kasvoi roimasti tämän päivän ansiosta.

- Fysioterapeutti Anne Riihonen

Olen käynyt useamman äitiysliikunta-akatemian koulutuksen ja ollut todella tyytyväinen koulutuspäivien antiin. Olen erityisesti pitänyt siitä, että opitaan käytännönläheisesti ja esimerkkien kautta, jolloin opit on helppo viedä eteenpäin kentälle omille asiakkaille. Koulutuksista on saanut paljon tietotaitoa lisää sekä ryhmäliikuntaan että yksilöohjaukseen. Kouluttajat ovat olleet inspiroivia ja asiansa erittäin hyvin osaavia."

- Liikunnanohjaaja Emma Ryynänen

Tilaa ilmainen artikkelisarja

Äitiysliikuntablogi

Gynekologiset laskeumat
Gynekologiset laskeumat ovat yleisiä synnyttäneillä sekä vaihdevuosi-ikäisillä naisilla. Arvioidaan, että jopa 40% naisista kärsii jonkin asteisesta gynekologisesta laskeumasta. Raskaus, alatiesynnytykset...
Vulvodynia - Mikä se on?
Vulvodynia on alidiagnosoitu oireyhtymä, josta arvellaan kärsivän yli 200 000 naista Suomessa. Hoitamattomana oireyhtymä aiheuttaa elämänlaadun ja seksuaaliterveyden laskua kun...
Rakkauslihastreenillä lisää nautintoa
Vahvoilla lantionpohjalihaksilla on useita naisen terveyteen vaikuttavia hyötyjä ja yksi niistä on seksuaalisen nautinnon lisääminen ja voimistaminen. Tämän vuoksi niitä...
Nukkumisasennon merkitys raskausajan kiputiloihin
Tiesitkö, että nukkumisergonomialla voidaan vaikuttaa suuresti erilaisiin kiputiloihin raskausaikana ja synnytyksen jälkeen? Vietämme sängyssä noin 7-9 tuntia yössä ja se on...
Lantionpohjan kireys ja sen hoitaminen
Tiesitkö, että virtsankarkailun tai lantionpohjan oireiden syynä ei läheskään aina ole heikko lantionpohjan lihaksisto, vaan usein syynä onkin juuri ylikireät...
Sisätutkimus osana synnyttäneen naisen tutkimista
Lantionpohjan anatomian ja toiminnan ymmärtäminen on ensiarvoisen tärkeää silloin, kun halutaan tukea äitejä esimerkiksi toipumaan synnytyksestä tai pääsemään eroon häiritsevistä...