Äitiysliikuntavalmentaja osoittaa vaatteessa olevaa äitiysliikuntavalmentaja logoa ja hymyilee

Kouluttaudu Äitiysliikuntavalmentajaksi™

UNELMA URA

Äitiysliikuntavalmentajille on todella kova tarve ympäri Suomen!

Haluaisitko tehdä töitä äitiysliikuntavalmentajana, mutta et ole uskaltanut vielä lähteä kohti unelmaasi?

Oletko pohtinut, voisiko äitiysliikuntavalmentajana työllistyä kokopäiväisesti?

Monet uskovat, että ei, mutta tämä ei ole totta... Äitiysliikuntavalmentajia tarvitaan koko ajan lisää!

Ajattele, jos voisit työllistää itsesi ja päästä valmentamaan äitejä, auttaa heitä voimaan paremmin raskausaikana ja palautumaan synnytyksestä turvallisesti.

Äitiysliikuntavalmentaja™ koulutus antaa sinulle erinomaiset valmiudet ohjata ja valmentaa raskaana olevia ja synnyttäneitä äitejä. Erottaudu eduksesi liikunta- ja terveysalan ammattilaisista ja sertifioidu Äitiysliikuntavalmentajaksi™. Jos sinulla ei ole vielä liikunta- tai terveysalan koulutusta, niin tutustu silloin Äitiysliikunta-Akatemian ja Nordic Health Academyn yhteiskoulutukseen, jossa samalla sertifioidut NHA:n Personal Traineriksi™.

Äitiysliikuntavalmentaja™-koulutuksen käytyäsi

✔ Sinulla on selkeä kuva siitä, miten voit toteuttaa menestyksekästä työtä äitiysliikuntavalmentajana

✔ Sinulla on jo valmiita äitiysliikuntavalmennus tuotteita/ konsepteja vietäväksi suoraan käytäntöön

✔ Sinulla on osaaminen toteuttaa tuloksekasta ja turvallista äitiysliikuntavalmennusta raskaana oleville ja synnyttäneille

✔ Voit työskennellä kokopäiväisesti tai osa-aikaisesti - mikä sinun elämäntilanteeseen sopii parhaiten

Kuvittele, että sinulla olisi niin paljon varmuutta ja osaamista äitien valmennuksesta, että kaikki alueesi äidit haluaisivat valmennukseesi!

Äitiysliikuntavalmentaja -koulutus antaa laajan osaamisen odottajien ja synnyttäneiden äitien valmennukseen.

Koulutus kestää 5kk. Koulutuksen ajan saat rajattoman tuen kokeneilta äitiysliikuntavalmentajilta.

Äitiysliikuntavalmentaja ohjaa raskaana olevalle asiakkaalle pilatesharjoitusta pallon päällä

Koulutuksen sisältö

➔ Perusteet haltuun. Saat vahvan pohjan raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten ohjaamiseen ja valmentamiseen

➔ Syvennetään osaamista. Syvennetään tietoutta ohjaamisesta, tutkimisesta ja
äitiysvalmennuksen toteuttamisesta

➔ Erityisosaaminen. Erityisosaamista äitien valmentamiseen.

➔ Konsepteilla liiketoimintaa. Saat valmiit ja toimivat tunti- ja valmennuskonseptit

➔ Miten erottaudut. Tiedon muuttaminen tuotteeksi

✔ Saat raskaana oleville asiakkaille soveltuvia tärkeitä lantion aluetta huoltavia ja keskivartaloa vahvistavia harjoitteita.
✔ Opit turvallisia, raskauteen sopivia vaihtoehtoja koti- ja kuntosaliharjoitteille sekä saat ohjeita liikeprogressioiden suunnitteluun.
✔ Saat tietoa raskausajan yleisimmistä kiputiloista.
✔ Saat valmiit kotiharjoitusohjelmat 0-4kk, 4-8kk ja 8-12kk synnytyksen jälkeen

✔ Kuinka valita oikeanlaiset ja turvalliset harjoitteet raskaana oleville ja synnyttäneille äideille
✔ Tietoa miten huomioida, jos asiakkaallasi on todettu vatsalihasten erkauma, virtsankarkailua tai kohdun laskeuma
✔ Tietoa vatsalihasten erkaumasta, sen tutkimisesta sekä turvallisista ja sovelletuista harjoitteista kuntoutumisen tueksi.
✔ Tietoa lantionpohjalihaksista ja niiden harjoittelusta
✔ Tehokkaita työkaluja asiakkaasi tuloksekkaaseen ohjaamiseen ja valmentamiseen
✔ Osaat soveltaa liikepankkiasi raskaana olevien ja synnyttäneiden äitien tarpeisiin

Äitiysliikuntavalmentaja ohjaa kuntosalilla asiakasta

✔ Opit ajantasaiset tiedot raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten ravitsemussuosituksista pohjautuen tämän hetken tutkittuun tietoon.
✔ Saat konkreettisia ohjeita, kuinka motivoida asiakasta terveyttä tukeviin ruokavalintoihin raskausaikana ja fiksuun syömiseen synnytyksen jälkeen.
✔ Tunnistat tilanteet ja lääketieteelliset tilat, joissa on tärkeää konsultoida neuvolaa, ravitsemusterapeuttia tai lääkäriä.
✔ Osaat huomioida raskausajan ja synnytyksen jälkeisen ravitsemuksen osana muiden elämäntapatekijöiden ja elämäntilanteen kokonaisuutta.
✔ Tiedät kuinka tukea urheilevaa äitiä ravitsemukseen liittyvissä asioissa.
✔ Osaat auttaa painonhallinnassa raskaana olevaa ja synnyttänyttä asiakasta

✔ Koulutuksessa käydään läpi yleisimpiä myyttejä liittyen raskaana olevien ja synnyttäneiden ravitsemukseen
✔ Perehdytään raskausajan tyypillisimpiin ravitsemushaasteisiin (esim. pahoinvointi ja ummetus), ja tutustutaan ruokavaliotekijöihin, joilla edistää synnytyksen jälkeistä palautumista (esim. vatsalihasten erkauma ja haavat).
✔ Opit kohtaamaan asiakkaan niin, että hänellä on parhaat mahdolliset eväät voida hyvin ja jaksaa uudessa elämäntilanteessa.

Äitiysliikuntavalmentaja antaa ravinto-ohjausta asiakkaalle

✔ Saat käyttöösi synnyttäneelle naiselle suunnitellun testipatteriston
✔ Opit tutkimaan asiakkaan liikkuvuutta, toimintakykyä, lihastasapainoa ja kehonhallintaa
✔ Saat käyttöösi progressiivisesti etenevän liikepankin synnyttäneen naisen keskivartalon vahvistamiseen
✔ Perehdymme keskivartalon ja lantionpohjan toimintahäiriöihin ja miten nämä vaikuttavat toimintakykyyn, harjoitteluun ja lajivalintoihin
✔ Perehdymme 5 portaiseen harjoittelumenetelmään, josta on ollut hyötyjä jo sadoille naisille synnytyksen jälkeen
✔ Syvennämme tietoutta poikittaisen vatsalihaksen ja lantionpohjalihasten toiminnasta

✔ Tavoitteena on syventää ymmärrystä synnyttäneen naisen liikemallien muutoksista.
✔ Opit valitsemaan sopivan tasoiset harjoitteet koko keholle niistä liikkeistä ja liikesuunnista joita hän tarvitsee jokapäiväisessä arjessaan.
✔ Saat vinkkejä imetys- ja kantoergonomiasta sekä vaunuttelutekniikoista, joilla tukea äidin palautumista synnytyksestä.
✔ Kuinka aloittaa juoksuharjoittelu synnytyksen jälkeen?

Äitiyspilatesohjaaja ohjaa synnyttäneelle harjoitusta kuntosalilla

✔ Koulutuksessa opetellaan testaamaan vatsalihasten erkaumaa.
✔ Käytännön harjoittelua erkauman tutkimiseen esim. palpointi, työntömitta
✔ Saat työkaluja erkauma-asiakkaan liikuntavalmennukseen.
✔ Mikä on toimiva keskikeho ja miten sitä harjoitetaan.
✔ Eri tasoisia erkauman palautumista tukevia harjoitteita
✔ Erkauman palautumista tukevia kehonhuoltoharjoitteita
✔ Opetellaan löytämään keskivartalon syvä tuki

✔ Mikä on vatsalihasten erkauma
✔ Vatsalihasten erkauman tunnistaminen ja vaikutukset kehoon
✔ Miten erkauma vaikuttaa liikkumiseen ja liikevalintoihin
✔ Miten erkaumaa tutkitaan

Äitiysliikuntavalmentaja ohjaa kuntosalilla asiakkaalle selkäliikettä

Lantionpohjan hyvinvointineuvojan perusosa

✔ 1 Livepäivä ja verkko-opinnot

Syvennetään tietoutta lantionpohjan toiminnasta ja harjoitteista, toimintahäiriöistä.

✔ Mielen valmennus (Verkko-opinnot)

Opit tunnistamaan ja parantamaan omia voimavarojasi ja jaksamistasi valmentajana ja tätä kautta voit tukea asiakkaan mielen hyvinvointia. Mielen hyvinvoinnilla vaikuttavampaa valmennusta!

Äiti pitää vauvaa sylissään äiti-vauvajumpassa ja hymyilee

2Baby- Äiti-vauva-tuntien -ohjaajakoulutus

Äitiysliikuntavalmentaja valmentaa ryhmää kuntosalilla

Äitien voimavalmennus

4. Konsepteilla liiketoimintaa

Saat valmiit ja toimivat tunti- ja valmennuskonseptit: 2Baby -äiti-vauva-tuntien -ohjaajakoulutus ja Äitien voimavalmennus. Koulutuksen jälkeen pääset ohjaamaan Äiti-vauva-ryhmäliikuntatunteja ja Äitien voimavalmennus pienryhmiä.

2Baby-äiti-vauva-tuntien-ohjaajakoulutus

Opit rakentamaan ja ohjaamaan äiti-vauva-tunteja. Saat kattavan liikepankin äideille ja vauvoille sopivista harjoitteista sekä valmiita videoituja tuntimalleja musiikkeineen.

Äitien voimavalmennus

Äitien voimavalmennus pienryhmät ovat kustannustehokas tapa tarjota naisille parasta palvelua ja asiantuntevaa ohjausta. Saat 16 viikon nousujohteisen ohjelman äitien pienryhmävalmennukseen.

Verkkokoulutuksen sisältö
✔ Treenikaverina vauva: Vauvan kehitys ja sen tukeminen
✔ Synnyttänyt äiti: Huomioitavia asioita synnytyksen jälkeen
✔ Kuinka äiti-vauva tunti rakennetaan
✔ Liikepankki äiti-vauvaharjoitteista
✔ Erilaisia valmiita tuntimalleja, jotka voit ottaa heti käyttöön
Esimerkki
10 Äitiä
10 kertaa x15€ tunti = 150€/per henkilö
Ohjaaja saa 1500€ /ryhmä

Äitien voimavalmennus pienryhmät ovat kustannustehokas tapa tarjota naisille parasta palvelua ja asiantuntevaa ohjausta.
Saat 16 viikon nousujohteisen ohjelman äitien pienryhmävalmennukseen.
Koulutuksessa opit, miten valmentaa naisia synnytyksen jälkeen ja auttaa heitä ymmärtämään pala palalta keskivartalon ja lantionpohjan käyttöä osana voimaharjoittelua. Asiakkaasi pääsevät palaamaan turvallisemmin voimaharjoittelun pariin ja sinä valmentajana pystyt tarjoamaan heille osaavaa ja asiantuntevaa voimavalmennusta synnytyksestä palautumisen erityispiirteet huomioiden.
Saat koulutuksesta
✔ Valmiin 16vk nousujohteisen pienryhmävalmennuksen rungon
✔ Valmiit tietoiskut pidettäväksi tukemaan asiakkaiden synnytyksestä palautumista
✔ Valmiit opastetut treeniliikkeet joka viikolle ja ohjeet sis. yli 100 kuvattua materiaalia
✔ Asiakkaille valmista kotitreenimateriaalia jaettavaksi muun harjoittelun tueksi
✔ Valmista markkinointimateriaalia
Esimerkki:
Osallistujia 6.
Valmennus-ryhmä maksaa 300€ per osallistuja.
6 osallistujalla valmentaja saa 1800€ kurssi.

5. Miten erottaudut

Tuotteistaminen ja brändäys

Verkko-opinnot

Luodaan ensimmäinen tuote ja tehdään markkinointisuunnitelma.

Kuuntele mitä Äitiysliikuntavalmentaja-koulutus on antanut Iinalle ja kuinka hän on hyödyntänyt koulutusta omassa työssään.

Äitiysliikuntavalmentaja on kuntosalilla asiakkaan kanssa

Tammikuu:
Äitiysliikuntavalmentaja startti 18.1.2024 (1h) Live
Äitiysliikunnan peruskoulutus (6h) 20.1.2024 Live
Äitiysliikunnan verkko-opinnot
Äitien ravinto-ohjauksen peruskoulutus
Helmikuu:
Äitiysliikunnan jatkokoulutus (6h) 10.2.2024 Live
Tuloksia mielen valmennuksella
Maaliskuu:
Vatsalihasten erkauma -peruskoulutus (6h) 16.3.2024 Live
Vatsalihasten erkauma verkko-opinnot
Huhtikuu:
Lantionpohja peruskoulutus (6h) 13.4.2024 Live
Lantionpohjan verkko-opinnot
Toukokuu:
2Baby -ohjaajakoulutus
Äitien voimavalmennus -koulutus
Tuotteistaminen & Brändäys
Yhteinen loppuseminaari (1h) 6.6.2024 Live
Maaliskuu:
Äitiysliikuntavalmentaja startti 14.3.2024 (1h) Live
Äitiysliikunnan peruskoulutus (6h) 23.3.2024 Live
Äitiysliikunnan verkko-opinnot
Äitien ravinto-ohjauksen peruskoulutus
Huhtikuu:
Äitiysliikunnan jatkokoulutus (6h) 20.4.2024 Live
Toukokuu:
Vatsalihasten erkauma -peruskoulutus (6h) 11.5.2024 Live
Vatsalihasten erkauma verkko-opinnot
Kesäkuu:
Lantionpohja peruskoulutus (6h) 8.6.2024 Live
Lantionpohjan verkko-opinnot
Tuloksia mielen valmennuksella
Elokuu:
2Baby -ohjaajakoulutus
Äitien voimavalmennus -koulutus
Tuotteistaminen & Brändäys
Yhteinen loppuseminaari (1h) 8.8.2024 Live

ELOKUUSSA ILMOITTAUTUNEILLE -15% ETU!
Äitiysliikuntavalmentaja -koulutus maksaa 3900€ +alv 24%. Voit maksaa koulutuksen kerralla tai Klarnan kautta osissa. Jos haluat laskun yritykselle, niin ota yhteyttä info@aitiysliikuntaakatemia.fi.
Koulutus kestää 6 kk.

Tuotekuva_shopify_1_394bdac3-0add-492e-ae55-1e87e45fb22f-min.png

aloitus tammikuussa 2024

Äitiysliikuntavalmentaja-koulutus

Hinta 3900€ +alv 24%

OSTA TÄSTÄ

aloitus maaliskuussa 2024

Äitiysliikuntavalmentaja-koulutus

Hinta 3900€ +alv 24%

OSTA TÄSTÄ

Tilaa ilmainen video

Unelmana ura Äitiysliikuntavalmentajana?

Haluaisitko tehdä töitä äitiysliikuntavalmentajana, mutta et ole uskaltanut vielä lähteä kohti
unelmaasi?

Äitiysliikuntavalmentajia tarvitaan koko ajan lisää!

Ajattele, jos voisit työllistää itsesi ja päästä valmentamaan äitejä, auttaa heitä voimaan
paremmin raskausaikana ja palautumaan synnytyksestä turvallisesti.

Teimme sinulle videon, jossa kerromme lisää Äitiysliikuntavalmentajan työstä ja
koulutuksesta 🤩 Saat videon sähköpostiisi - täytä vain alla oleva lomake!

Kouluttaudu Äitiysliikuntavalmentajaksi™

Koulutuksen sisältö

1. Perusteet haltuun

Äitiysliikunnan peruskoulutus

Äitien ravinto-ohjauksen peruskoulutus

2. Syvennetään osaamista

Äitiysliikunnan jatkokoulutus

3. Erityisosaaminen

Vatsalihasten erkauma -peruskoulutus

Lantionpohjan hyvinvointineuvojan perusosa

2Baby- Äiti-vauva-tuntien -ohjaajakoulutus

Äitien voimavalmennus

2Baby-äiti-vauva-tuntien-ohjaajakoulutus

Äitien voimavalmennus

Tuotteistaminen ja brändäys

Ilmoittaudu nyt!

Seuraava ryhmä aloittaa tammikuussa

Äitiysliikuntavalmentaja-koulutus

Äitiysliikuntavalmentaja-koulutus

Tilaa ilmainen video

Unelmana ura Äitiysliikuntavalmentajana?