Äitiysliikunta-Akatemian kesäkoulu 2025

Aloita syksy fiksummin ja opiskele nyt edullisesti Äitiysliikunta-Akatemian kesäkoulussa!

Kesäkouluun kootut opinnot ovat täydellisiä kesään - täyttä asiaa kompaktissa paketissa. Opinnoista löydät mm. uutta liikemateriaalia ja kokonaisia ryhmävalmennus konsepteja.

Kesäopinnot antavat takuulla ideoita sekä paljon tarvittua virtaa syksyn starttiin!

Ohjatut Hypopressive treenit€69,00

Saat ohjevideot hypopressive tekniikkaan, hengitysharjoitteita, kehonhuolto-osuuden sekä viisi erilaista Hypopressive-treeniä, joita voi käyttää omaan harjoitteluun. Saat takuulla inspiraatiota myös asiakasohjauksiin.

Haluatko ohjata ryhmiä?

Tämän helpommaksi aloitusta et voi tehdä

Nämä koulutuskokonaisuudet sisältävät molemmat kaiken mitä tarvitset aloittaaksesi ryhmäohjaamisen naisten ja äitien parissa.

Kuvassa äiti ja vauva 2Baby-ryhmäliikuntatunnilla. Vauva on äidin sylissä hyväntuulisena.

2BABY OHJAAJAKOULUTUS

Opi rakentamaan ja ohjaamaan äiti-vauva-tunteja
voimaharjoittelu-vatsalihasten-erkauma-min.jpg

VOIMAVALMENNUS

Äitien voimavalmennus -koulutus

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️

Näillä koulutuksilla tuntuvaa lisätienestiä syksyyn - opiskele nyt!

Valmiit tuntimallit

Kuvalliset ja videoidut ohjeet

Lisää liikepankkia

Näistä rakennat monipuoliset tunnit

Tyytyväiset asiakkaat

Nämä ryhmätunnit täyttyvät hetkessä!

Vaikuttavaa valmennusta

Tuloksekas ja progressiivinen harjoittelu

Oletko ollut tilanteessa, jossa asiakas saattaa kokea tietyt liikkeet haastelliseksi tai kieltäytyä tekemästä niitä, mutta ei kerro syytä? Poista esteet vaikuttavan valmennuksen tieltä ja ota haltuun todellinen kilpailuetu – kehittävät harjoittelumenetelmät -toiminnallinen lantionpohjan koulutus.

Äitiysliikunta-Akatemian kouluttaja opastaa asiakasta lantionpohjan lihasten käytössä.

TOIMINNALLINEN LANTIONPOHJA

Kehittävät harjoittelumenetelmät

Tämän todella tarvitset

Vatsalihasten erkauma -minikoulutus, verkon välityksellä€55,00

Koulutuksessa syvennät tietämystäsi vatsalihasten erkaumasta, erkauman vaikutuksista kehoon, siitä miten erkauman tunnistaa, sekä erkauman hoidosta ja kuntouttamisesta. Tätä koulutusta suositellaan kaikille liikunta- ja terveysalan ammattilaisille.

UKK

Usein kysyttyä

Jäikö kysyttävää - ota yhteyttä info@aitiysliikunta-akatemia.fi

  • Opiskelet omaan tahtiin verkossa selkeällä Teachable oppimisalustalla. Opinnot kulkevat mukanasi kätevästi ja näet edistymisesti alustalla. Motivoivaa ja helppoa. Suosittelemme Teachable sovelluksen lataamista, jonka löydät sovelluskaupastasi.

  • Ostettuasi koulutuksen se on sinulla nähtävillä vuoden (365 päivää), jonka jälkeen sinulla on vielä mahdollisuus hankkia lisänäkyvyyttä.

  • Suosittelemme opintoja liikunta- ja terveysalan ammattilaisille, jotka haluavat oppia uutta naisten, raskaana olevien ja synnyttäneiden henkilöiden ohjaamiseen. Mikäli epäilet sopiiko opinnot sinulle ota meihin yhteyttä info@aitiysliikunta-akatemia.fi

  • Sofia Lahtinen ja Aino Silvast. Sofia ja Aino ovat Äitiysliikunta-Akatemian äitiys -ja lantionpohjan fysioterapeutteja, sekä äitiysliikuntavalmentaja -kouluttajia, joilla on yli 15 vuoden kokemus naisten terveyden -ja liikunnan parissa.

Katso nämä

Ilmaiset luennot ja oppaat

Alta löydät Äitiysliikunta-Akatemian ilmaisia heti katsottavissa olevia luentoja ammattilaisille ja materiaalipankkia.


Lue lisää

Äitiysliikunta-Akatemian blogista

Hypopressive-workshop_4291077d-17b2-4a50-a03a-947ddbde3c71.jpg

HYPOPRESSIVE

Tehokasta keskivartaloharjoittelua ilman haitallista painetta
vatsalihasten-erkauma-koulutus-aitiysliikunta-akatemia-min.jpg

VATSALIHASTEN ERKAUMA

Asia, josta jokaisen äitejä ohjaavan tulisi tietää
Äitiysliikunta-Akatemian kouluttaja opastaa asiakasta lantionpohjan lihasten käytössä.

TOIMINNALLINEN LANTIONPOHJA

Koulutus, joka vie valmennuksesi uudelle tasolle
img-1721126262841.jpg
voimaharjoittelu-ja-vatsalihasten-erkauma-min_600x_b9b82d7c-a4cd-4659-ab8a-c3af65323c60.jpg

VOIMAVALMENNUS

Valmis 16 viikon ohjelma valmentajille