Siirry sisältöön
Äitiysliikunta-Akatemia logo
  • Koulutukset
    • Äitiysliikuntavalmentaja™
    • Personal Trainer + Äitiysliikuntavalmentaja
    • Pilatesohjaaja-koulutus
    • Äitiyspilates-koulutus
    • Toiminnallinen lantionpohja -koulutus
    • Vatsalihasten erkauma -minikoulutus
    • Äitien voimavalmennus -koulutus
    • 2Baby-ohjaajakoulutus
  • Online-ohjelmat
    • 4Women - Naisten terveys
      • Spot On - lantionpohjan lihasten tunnistaminen
      • Power Up - lantionpohjan lihasten vahvistaminen
      • Relax & Enjoy - lantion alueen rentouttaminen
      • Pelvic Health Mastery - lantionpohjan lihasten treeniohjelma
      • Hypopressive Treeniohjelma & Workshop
      • Posture power - selätä selkä- ja niskakivut
      • Pilates-tunnit ja -harjoitukset
    • 2Baby - Palaudu synnytyksestä
      • Core Recovery - vatsalihasten erkauma
      • Hypopressive Treeniohjelma & Workshop
    • 9Months - Kohti synnytystä
      • 9Months Strenght - lihaskuntotreenit
      • 9Months Core - vahva keskivartalo
      • 9Months Relax - kehonhuolto & rentoutus
      • Cherish your pelvis - eroon liitoskivuista
      • Take Control - valmistaudu synnytykseen
  • Äitiysliikuntavalmennus
    • Äitiysliikuntavalmentajan vastaanotto
    • Opas naisten valmentamiseen
    • Äitiysliikuntavalmentajaksi
    • Mitä Äitiysliikuntavalmentaja tienaa?
  • Naisten terveys
    • Lantionpohja luento
    • Lantionpohjan lihasten harjoitusopas
    • Vatsalihasten erkauma
    • Virtsankarkailu
    • Vaihdevuodet
    • Materiaalipankki
  • Raskaus
    • Gravida - teköäly raskausaikaan
  • Blogi
  • Materiaalipankki
  • Tietoa meistä
  • Ota yhteyttä
  • Kirjaudu
  • Hae

Äitiysliikunta-Akatemia logo

Avaa haku
Avaa ostoskori
Koulutukset
Äitiysliikuntavalmentaja™ Personal Trainer + Äitiysliikuntavalmentaja Pilatesohjaaja-koulutus Äitiyspilates-koulutus Toiminnallinen lantionpohja -koulutus Vatsalihasten erkauma -minikoulutus Äitien voimavalmennus -koulutus 2Baby-ohjaajakoulutus
Online-ohjelmat
4Women - Naisten terveys Spot On - lantionpohjan lihasten tunnistaminen Power Up - lantionpohjan lihasten vahvistaminen Relax & Enjoy - lantion alueen rentouttaminen Pelvic Health Mastery - lantionpohjan lihasten treeniohjelma Hypopressive Treeniohjelma & Workshop Posture power - selätä selkä- ja niskakivut Pilates-tunnit ja -harjoitukset
2Baby - Palaudu synnytyksestä Core Recovery - vatsalihasten erkauma Hypopressive Treeniohjelma & Workshop
9Months - Kohti synnytystä 9Months Strenght - lihaskuntotreenit 9Months Core - vahva keskivartalo 9Months Relax - kehonhuolto & rentoutus Cherish your pelvis - eroon liitoskivuista Take Control - valmistaudu synnytykseen
Äitiysliikuntavalmennus
Äitiysliikuntavalmentajan vastaanotto Opas naisten valmentamiseen Äitiysliikuntavalmentajaksi Mitä Äitiysliikuntavalmentaja tienaa?
Naisten terveys
Lantionpohja luento Lantionpohjan lihasten harjoitusopas Vatsalihasten erkauma Virtsankarkailu Vaihdevuodet Materiaalipankki
Raskaus
Gravida - teköäly raskausaikaan
Blogi
Materiaalipankki
Tietoa meistä
Ota yhteyttä
Kirjaudu
Avaa haku
Avaa ostoskori
Avaa haku
Avaa ostoskori

4WOMAN - treenaa lantionpohjan lihaksia ja keskivartaloa

Tuotteet lantionpohjan lihasten treeneihin, keskivartalon vahvistamiseen sekä selkä- ja niskakipujen hoitoon. Äitiysliikunnnan ja fysioterapian ammattilaisilta sinulle suoraan kotiin. 

Hypopressive-workshop_7254b0ff-6cba-4c3d-a462-cdcae99783cb.jpg
Hypopressive Treeniohjelma & Workshop
Hypopressive Treeniohjelma & Workshop €79,20 EUR €99,00 EUR
Kuvassa pelvic health mastery -lantionpohjan lihasten treeniohjelma.
Kuvassa pelvic health mastery -lantionpohjan lihasten treeniohjelma.
PELVIC HEALTH MASTERY - Lantionpohjan lihasten treeniohjelma €49,00 EUR
posture_power-min.jpg
POSTURE POWER - Selätä kivut ja voi paremmin
POSTURE POWER - Selätä kivut ja voi paremmin €49,00 EUR €59,00 EUR
Fysioterapeutti opastaa asiakkaalle power up-lantionpohjan voimaharjoituksia. Asiakas on kylkinojassa ja jalat auki asennossa. Fysioterapeutti tukee asiakasta takaa.
Fysioterapeutti opastaa asiakkaalle power up-lantionpohjan voimaharjoituksia. Asiakas on kylkinojassa ja jalat auki asennossa. Fysioterapeutti tukee asiakasta takaa.
POWER UP - Kohti vahvaa lantionpohjaa ja corea €24,90 EUR
Fysioterapeutti opastaa asiakkaalle lantionpohjan online-rentoutusharjoituksia.
Fysioterapeutti opastaa asiakkaalle lantionpohjan online-rentoutusharjoituksia.
RELAX & ENJOY - rentoutta lantionpohjalle €24,90 EUR
Lantionpohjan fysioterapeutti ohjaa asiakkaalle spot on -lantionpohjalihasten tunnistamisharjoitusta online.
Lantionpohjan fysioterapeutti ohjaa asiakkaalle spot on -lantionpohjalihasten tunnistamisharjoitusta online.
SPOT ON - Löydä tärkein lihasryhmäsi €9,90 EUR
Äitiysliikunta-Akatemia logo

Äitiysliikunta-akatemia® tarjoaa terveys- ja liikunta-alalla toimiville asiantuntijoille ajankohtaista, tutkittua ja luotettavaa tietoa.

  • Hae
  • Käyttöehdot
  • Palautuskäytäntö

Yhteystiedot

Äitiysliikunta-Akatemia
Health Education Group Oy
info@aitiysliikuntaakatemia.fi
Y-tunnus: 3120201-9

Kirjaudu

© 2025, Äitiysliikunta-Akatemia. Powered by Shopify.
Sulje
Sulje