vahvista kehoasi läpi raskauden
9MONTHS STRENGHT - lihaskuntotreenit odottajalle
Raskaus vaikuttaa kehoon monin eri tavoin ja lihaskuntoharjoittelu auttaa kehoa sopeutumaan raskauden tuomiin muutoksiin. Läpi raskauden tehty säännöllinen lihaskuntoharjoittelu edistää myös synnytyksestä palautumista. Vahvista kehoasi turvallisesti ja tehokkaasti. Saat jokaiselle raskauden kolmannekselle suunnitellun lihaskuntoharjoituksen.
9Months Strenght -treenien avulla harjoittelet tehokkaasti äitiysliikuntavalmentajan ohjauksessa.