Onko pilates-ohjaajan ammatti kannattava?
Lue Samanthan tarina siitä, kuinka omat kokemukset raskaudesta palautumisesta ohjasivat Samanthan lopulta itse menestyväksi pilates-ohjaajaksi.
Kuinka kouluttautua pilatesohjaajaksi?
Äitiysliikunta-Akatemialla on kunnia tehdä yhteistyötä APPI Health Groupin kanssa ja tuoda laadukasta pilatesohjaaja koulutusta suomeen.
Kävimme vuoden 2024 lopulla tutustumassa tarkemmin APPI:n toimintaan ja kuulimme samalla kansainvälisiä menestystarinoita pilatesohjaajista.
Haluamme jakaa teille nyt Jenin tarinan siitä, kuinka hän teki pilatesohjaajaksi kouluttautumisen unelmasta totta!
Uran vaihdos opettajasta - pilatesohjaajaksi
Kävin APPIn Comprehensive Pilates -koulutuksen syksyllä 2018. Tuolloin työskentelin toisen asteen opettajana ja olin viettänyt 12 erittäin onnellista ja kiireistä vuotta koulussa Länsi-Lontoossa.
Olin haaveillut jo parin vuoden ajan pilatesohjaajaksi kouluttautumisesta, jotta voisin saada työn, jota rakastaisin ja josta saisin paljon iloa, ja joka tarjoaisi minulle joustavuutta valita työaikani perhe-elämän mukaan. Oli pelottavaa luopua työstä, josta olin nauttinut niin pitkään, ja ryhtyä kouluttautumaan uudelleen sekä perustamaan oma yritys, mutta olen todella iloinen, että tein sen.
Pilates osana elämää vammasta kuntoutumisessa ja synnytyksestä palautumisesta
Löysin Pilateksen noin kuusi vuotta aiemmin, kun minulle suositeltiin sitä selkävamman kuntoutukseen. Olin aina ollut aktiivinen – pelasin jääkiekkoa, kävin kuntosalilla ja juoksin säännöllisesti – joten selkävamman iskiessä olin täysin lamaantunut.
Pilates auttoi minut kuntoutumaan, ja tiesin heti, että halusin jakaa tämän lajin ilon muiden kanssa. Harjoittelin myös Pilatesta koko ensimmäisen raskauteni ajan ja tunsin, että se auttoi minua pysymään vahvana ja hyvässä kunnossa raskauden aikana sekä palautumaan hyvin synnytyksen jälkeen.
Haluatko kouluttautua Pilates-ohjaajaksi?
Suomessa kouluttajanasi toimii Tiina Granroth. Tiina on fysioterapeutti, jolla on yli 10 vuoden kokemus Pilateksen parissa.
Tiinalla on laaja ja asiantunteva kouluttajakokemus Iso-Britanniasta ja hän on tuonut APPI pilateksen Suomeen vuonna 2015.
Oma pilatesyritys - lähipiiri testiryhmässä
Rakastin koulutusta – meillä oli upeat kouluttajat ja todella hauska sekä kannustava ryhmä. Suoritin kokeeni muutamaa kuukautta kurssin päättymisen jälkeen, kävin myös synnytystä edeltävän ja jälkeisen ajan CPD-kurssin ja perustin oman yritykseni muutamaa viikkoa myöhemmin.
Kurssin jälkeen aloitin ryhmätuntien opettamisen harjoittelemalla ystävien kanssa, jotka kutsuin tunneilleni saadakseni kokemusta ennen kuin aloin mainostaa tuntejani julkisesti. Yritykseni virallinen toiminta käynnistyi, kun olin suorittanut kokeeni.
Aloitin kahdella aloittelijoiden/edistyneiden tunnilla ja yhdellä synnytyksen jälkeisellä tunnilla viikossa.
Olin myös onnekas, sillä minulla oli kotona tila, jonka pystyin muuntamaan studioksi, ja se mahdollisti yksilövalmennuksen asiakkaiden kanssa.
Pilatesta kotona - ohjausta verkossa
Kun pandemia iski maaliskuussa 2020, siirsin tuntini heti verkkoon. Minulla oli valtava onni, että lähes kaikki asiakkaani siirtyivät kanssani verkko-opetukseen, ja luulen, että olimme kaikki yllättyneitä ja helpottuneita siitä, kuinka hyvin tämä siirtymä toimi.
Pandemian aikana liiketoimintani kasvoi edelleen, ja mukaan liittyi asiakkaita ympäri maata – mukaan lukien entisiä asiakkaita, jotka olivat muuttaneet pois alueelta mutta pystyivät nyt osallistumaan tunneilleni verkon kautta. Lisäsin lockdownin aikana aikatauluuni uuden Intermediate-verkkotunnin, joka on ollut suosittu alusta alkaen.
Raskaus pilates
Aloitin myös Raskaus-Pilates-tunnin, joka muuttui lähiopetukseksi, kun rajoituksia alettiin purkaa. Vuodesta 2021 alkaen olen palannut opettamaan suurimman osan tunneistani lähiopetuksena, mutta tarjoan yhä myös verkkotunteja – on hienoa pystyä tarjoamaan molemmat vaihtoehdot.
Rakastan Pilateksen opettamista – on ihanaa nähdä asiakkaideni edistyminen, kuinka hyvältä Pilates saa heidät tuntemaan, ja kuinka positiivinen vaikutus sillä voi olla heidän elämäänsä.
OPISKELE ÄITIYSLIIKUNTA-AKATEMIASSA - Tilaa ilmainen ohjaaja opas
Äitiysliikunta-Akatemia on Australian Physiotherapy & Pilates Instituutti (APPI) koulutuskumppani Suomessa. APPI toimii yli 30 maassa ja on kouluttanut yli 70 000 pilates-ohjaajaa.
Suomessa on mahdollista kouluttautua ohjaajaksi ja erikoistua äitiyspilatekseen.
APPI Pilates on yksi maailman suosituimmista pilateskoulutuksista, sillä se on räätälöitävissä erilaisille asiakaskunnille, kuntoutuksesta huippu-urheiluun. APPI koulutus on hyvin tunnettu eri puolilla maailmaa, erityisesti Australiassa, USA:ssa sekä Iso-Britanniassa.
Koulutus perustuu viimeisimpään tutkittuun tietoon rangan ja lantion stabiliteetista sekä voima- ja kestävyysharjoittelusta, mikä tekee tästä loistavan ja erityisen tarpeellisen työkalun kenen tahansa nykyisen tai tulevan terveyden- tai liikunnan alan ammattilaisen työkalupakkiin.
Pilatesharjoitteet sopivat sovellettuna lähes kaikille valmennettaville ja mahdolliselle kuntoutujille. Pilateksen avulla poistat esteitä tavoitteellisen liikunnan ja valmentamisen tieltä.
APPI on analysoinut kaikki 34 perinteistä pilatesharjoitetta ja pilkkonut ne eri tasoihin, jolloin ne on sovellettavissa kenelle tahansa. Jokaiselle tasolle esitetään sopivat sovelluskohteet.
Sinusta uusi pilates-ohjaaja?
Miten pilateksella pystytään tukemaan raskaana olevaa ja synnyttänyttä naista?
Oppaassa esittelemme miten pilates tukee raskausaikaa, valmistautumista synnytykseen ja synnytyksestä palautumista sekä esittelemme kansainvälisen äitiyspilateskoulutuksen.
Naisten terveyden edelläkävijä - tietoa, tukea ja treeniä elämän eri vaiheissa - Äitiysliikunta-Akatemia
Äitiysliikunta-Akatemian takana on moniammatillinen ja kokenut tiimi, joka on omistautunut edistämään naisten hyvinvointia.
Tiimimme koostuu asiantuntevista terveys- ja hyvinvointialan ammattilaisista, joilla on vuosien kokemus ja monipuolinen koulutustausta.
Liity joukkoomme ja tule opiskelemaan Äitiysliikunta-Akatemiaan! Meidän kanssamme voit kehittää osaamistasi ja tehdä merkittävää työtä naisten hyvinvoinnin eteen.
Lisää luettavaa Äitiysliikunta-akatemian blogeista
Tilaa uutiskirje
0 kommenttia
