ÄITIYSLIIKUNTA-AKATEMIA® - OPI UUTTA JA PIDÄ HUOLTA ITSESTÄSI

Täältä löydät ammattilaisten suunnittelemat online-ohjelmat elämän eri vaiheisiin. Ja ennen kaikkea voit inspiroitua, opiskella ja luoda uutta uraa äitiysliikunnan ja naisten terveyden parissa.

Tiimimme koostuu naisten terveyden ja äitiysliikunnan pioneereista - Äitiysliikunta-Akatemia on tunnettu Suomen johtavana äitiysliikunnan ammattilaisia kouluttavana koulutustahona.

MIKÄ SINUA KIINNOSTAA?

Ätiysliikuntavalmentaja juttelee valmennettavan kanssa. Valmennettavalla on kuntopallo kädessä. Äitiysliikuntavalmentaja on selin kameraan.

PROFESSIONALS

KOULUTUKSET
Lantionpohjaan erikoistunut fysioterapeutti juttelee asiakkaan kanssa naisten terveydestä ja lantionpohjalihaksista. Asiakas on selin kameraan. Fysioterapeutilla on lantionpohjan anatominen malli kädessä ja hän hymyilee iloisesti.

4WOMEN

NAISTEN TERVEYS
Äitiysfysioterapeutti ohjaa synnyttäneelle naiselle harjoitusta. Synnyttänyt nainen venyttää kylkeä istuma-asennossa. Äitiysfysioterapeutti tukee asiakasta kyljestä. Kuvassa myös vauvan koppa.

2BABY

PALAUDU SYNNYTYKSESTÄ
Äitiysliikuntavalmentaja ohjaa raskaana olevalle naiselle harjoitusta. Raskaana oleva on puoli-istuvassa ponnistusasennossa.

9MONTHS

KOHTI SYNNYTYSTÄ

ALOITA HARJOITTELU HETI

Etsitkö ratkaisua vatsalihasten erkaumaan, raskaudenajan vaivoihin tai virtsankarkailuun? Tutustu online-ohjelmiimme!

Kuvassa pelvic health mastery -lantionpohjan lihasten treeniohjelma.

PELVIC HEALTH MASTERY

LANTIONPOHJALIHASTEN TREENIOHJELMA
Kuvassa äitiysliikuntavalmentaja ohjaa etänä raskaana olevalle 9Months strenght harjoitusta.

9MONTHS STRENGHT

LIHASKUNTOTREENIT RASKAUSAIKAAN
Äitiysfysioterapeutti ohjaa asiakkaalle vatsalihasten erkaumaa tukevia harjoitteita. Asiakas on polvillaan ja äitiysfysioterapeutti koskee hänen vatsaansa.

CORE RECOVERY

TUE VATSALIHASTEN ERKAUMAN PALAUTUMISTA

AJANKOHTAISTA

Materiaalipankista löydät Äitiysliikunta-Akatemian maksuttomat luennot sekä ladattavat oppaat ja videot, jotka käsittelevät naisten terveyttä, liikuntaa ja hyvinvointia. Kirjastomme tarjoaa arvokasta tietoa kaikille naisille, huomioiden raskausajan sekä synnytyksestä palautumisen.

TILAA UUTISKIRJEEMME

LIITY JOUKKOOMME

Tilaa tietoutta naisten terveydestä elämän eri vaiheissa. Jaamme oivaltavia artikkeleita, käytännön vinkkejä ja ainutlaatuisia tarjouksia juuri sinulle. Liity naisten terveyttä edistävään joukkoomme!

PALVELUMME