Opiskele kansainväliseksi Pilates- ja Äitiyspilatesohjaajaksi

Kouluttaudu Pilatesohjaajaksi

Sinulla on nyt ainutlaatuinen mahdollisuus oppia uutta ja ottaa haltuun asiakkaiden kestosuosikki Pilates osaksi valmentamista. Pääset käsiksi laajaan koulutus materiaaleihin ja ohjaukseen, joka antaa sinulle kokonaisuudessaan valmiudet ohjata yksilö-, ryhmä- ja äitiyspilatesta.

Neliosaisen koulutuskokonaisuuden päätteeksi saat kansainvälisen Pilates- ja Äitiyspilatesohjaaja -sertifikaatin.

Koulutuksen sinulle mahdollistaa Äitiysliikunta-akatemia yhteistyössä arvostetun kansainvälisen Australian Physiotherapy & Pilates Instituutti (APPI) kanssa.

MATTOPILATES 1 ONLINE NYT ENNAKKOTARJOUKSESSA!

Tulossa pian paljon odotettu pilateksen koulutusmoduli! Jatkossa saat valita mihin erikoistut.🤩

Äitiysliikuntavalmentaja ohjaa äidille harjoitusta kuntosalilla

Koulutus jakautuu 4 osaan ja opiskeltavaa on yhteensä 8 päivän ajaksi

Pilateskoulutus osiot ja eteneminen

1. Mattopilates 1, Online

Sinulla on pian mahdollista käydä mattopilates 1 online omaan tahtiin oppimisalustallamme.

Kurssi on ensimmäinen askel pilateksen maailmaan. Tällä kurssilla opit pilateksen perusteet, tutustut pilateksen pitkään historiaan sekä opit perustason harjoitteet. Kurssilla keskitytään yksilönohjaukseen ja harjoitteiden valintaan kliiniseen päättelyyn perustuen. Kurssi antaa sinulle hyvät eväät kuntoutujien kanssa työskentelyyn.

Tämän kurssin jälkeen sinulle on oikeus ohjata yksilöitä ja käyttää oppimaasi tietoa esim. kuntoutusasiakkaiden kanssa.

2. Mattopilates 2 (2päivää)

Kurssi on toinen askel kohti Pilatesohjaajan sertifiointia. Tällä kurssilla siirrytään yksilöohjauksesta ryhmän ohjaamiseen sekä tuntien suunnitteluun. Liikepankkia laajennetaan uusilla variaatioilla sekä toiminnallisilla liikkeillä ja välineillä. Ohjaamiseen tuodaan uusia ulottuvuuksia mielikuvien keinoin ja tarkennetaan omaa ohjaamista ja liikkeiden tekniikkaa.

Tämän kurssin jälkeen sinulla on oikeus ohjata Pilates-ryhmiä.

3. Mattopilates 3 (2päivää)

Kolmannella mattokurssilla fokus on APPI Pilatesharjoitteiden haastavammissa liikkeissä. Kolmannella kurssilla syvennetään Mattopilates 1 ja Mattopilates 2 -kurssien oppeja sekä hiotaan ohjaamisen taitoja. Kurssilla opitaan luotsaamaan asiakkaat perustason liikkeistä haastavampiin ja enemmän voimaa kehittäviin liikkeisiin. Tämä on tärkeä osa kuntoutusta, jotta asiakkaat pääsevät palaamaan eri urheilulajien pariin.

Tämän kurssin jälkeen hallitset Pilateksen mattoharjoitteet ja saat loppukokeen (suoritetaan erikseen) jälkeen kansainvälisen sertifikaatin.

Äitiysliikuntavalmentaja ohjaa raskaana olevalle asiakkaalle pilatesharjoitusta pallon päällä

Tällä kurssilla opit:
✔ Pilateksen perusteet
✔ Perustason harjoitteet liittyen lantion alueen stabiliteettiin, ryhtiin ja kehon asentoon sekä sen hahmottamiseen ja liikkeenhallintaan.
✔ Viimeisimmän tutkimustiedon liittyen rangan ja lantion alueen stabiliteettiin sekä, miten sitä sovelletaan APPI Pilates-harjoitteissa.
✔ Opettamaan 16 APPI Pilates-harjoitetta
Lisäksi:
✔ Keskustellaan APPI Pilates-harjoitteiden soveltamisesta erilaisten asiakkaiden kanssa.
✔ Tutustutaan erilaisiin case-tapauksiin sekä suunnitellaan omat harjoitusohjelmat.
Tällä kurssilla opit:
✔ Kerrataan Mattopilates 1 harjoitteet
✔ Opit vähintään 21 uutta harjoitusta, joista rakennetaan tunnin alku- ja loppulämmittely.
✔ Siirrytään matolta pystyasentoon eri liikkeitä varioiden
✔ Opit Pilateskurssien ohjaamista erilaisille asiakaskunnille.
✔ Opit liikkeiden yhdistämistä ja jaksottamista flown saavuttamiseksi
Tällä kurssilla opit:
✔ Opit 34 APPI Pilatesharjoitteesta tasot 4-6
✔ Opit myös 11 uutta liikettä, joiden avulla luotsaat asiakkaasi parempiin tuloksiin
✔ Ymmärrät motorista oppimista ja sen merkitystä pilatesharjoitteissa
✔ Opit kommunikoimaan asiakkaan kanssa uudella tasolla
✔ Opit tunnistamaan erilaisia oppimistapoja ja hyödyntämään niitä
✔ Luodaan lajikohtaiset harjoitusohjelmat erilaisille asiakkaille

Luennot:
✔ Katsaus raskauden aikaisiin muutoksiin kehossa ja miten ne vaikuttavat harjoitteluun.
✔ Pilates ja sen soveltaminen raskauden eri kolmannesten aikana
✔ Katsaus raskauden jälkeiseen aikaan ja harjoitteluun.
✔ Lantion alueen kipu
Käytännön osiot:
✔ Raskauden aikaiset harjoitteet
✔ Harjoitteet raskauden jälkeen
Työpajat:
✔ Venyttely raskauspilateksessa.
Voidakseen kutsua itseään sertifioiduksi Äitiyspilatesohjaajaksi, tulee jokaisen opiskelijan läpäistä loppukoe. Sertifiointikoe on kokonaisuudessaan kaksiosainen ja siihen kuuluu teoria- sekä näyttökoe.
MITÄ LISÄARVOA LOPPUKOKEEN SUORITTAMINEN MINULLE ANTAA?
- Saan uuden ammatin ja urapolun
- Tarjoaa etulyöntiaseman muihin ammattilaisiin nähden
- Voit aloittaa uudenlaisen, kiinnostavan liiketoiminnan
- Voit työskennellä missä ja milloin haluat
- Parannat tuloksiasi asiakkaiden kanssa
- Löydä uusia yhteistyötahoja
APPI on tehnyt pitkään töitä kehittääkseen kansainvälisesti tunnistettavan ja arvostetun Pilates ohjelman. Ollessasi sertifioitu kansainvälinen Äitiyspilatesohjaaja, sinulla on käsissäsi aivan uusi urapolku ja pääset tarjoamaan palvelua, joka on tänä päivänä todella arvostettu ja haluttu yhteistyökumppaneiden keskuudessa. Useat ohjelmasta valmistuneet Äitiyspilatesohjaajat toimivat itsenäisinä yrittäjinä ja tekevät yhteistyötä niin yksityisasiakkaiden kuin urheiluseurojen ja yritysten kanssa.
Teoriakoe on kestoltaan 60 minuuttia ja koostuu monivalintakysymyksistä. Kysymykset koskevat Matto 1, Matto 2 ja Matto 3 koulutusten sisältöä.

SAAT 10% ALENNUSTA MATTO 1 -KOULUTUKSESTA TAI OSTAESSASI KOKO KOULUTUS KOKONAISUUDEN!

Koulutukset ostettavissa myös erikseen. Hyödynnä ennakkotarjous-hinta!

Huomioithan, että pelkkään Äitiyspilates-osioon ei voi osallistua ilman aiempaa Pilates -kokemusta. Aloita silloin Äitiyspilatesohjaaja urasi Mattopilates 1 -kurssista.

Koulutus järjestetään Google meetin välityksellä

ÄITIYSPILATES KOULUTUS AIKATAULU 2025

⭐️ MATTOPILATES 1, ONLINE NYT -10%

MATTOPILATES 2, 21.-22.3.2025

MATTOPILATES 3, 16.-17.5.2025

ÄITIYSPILATES, ONLINE aukeaa 04/2025

ÄITIYPILATES SERTIFIOINTI KOE 26.5.2025

(Äitiyspilates-koulutuskokonaisuuden käyneille)

Koulutuspäivät klo 9-16

🔥 Kun aloitat opiskelun Mattopilates 1 -Online NYT, niin ehdit vielä mukaan tänä keväänä viimeisen kerran livenä etäyhteydellä järjestettäviin Matto 2 ja Matto 3 -osiohin.

UUTUUS! MATTOPILATES 1 ONLINE