AJANKOHTAISTA
Täältä löydät uusimmat uutiset, tapahtumat ja päivitykset, jotka koskevat naisten terveyttä, hyvinvointia ja liikuntaa. Ilmoittaudu mukaan Äitiysliikunta-Akatemia järjestämiin webinaareihin!
SYNNYTYKSEEN VALMISTAVA PÄHKINÄPALLO-HARJOITUS
Lataa ilmainen video, jossa äitiysliikuntavalmentaja ohjaa asiakkaalleen synnytykseen valmistavan harjoitteen pähkinäpallolla.
LATAA LANTIONPOHJAN LIHASTEN HARJOITUSOPAS
Haluamme tarjota sinulle tietoa ja työkaluja lantionpohjan lihasten ymmärtämiseen, niiden tehtävien oivaltamiseen ja tehokkaaseen harjoittamiseen.
TEKOÄLY RASKAUSAIKAAN
Oletko raskaana tai suunnittelet raskautta? Gravida AI on täällä auttamassa!
Gravida AI on erityisesti raskausaikaan kehitetty tekoäly, joka tarjoaa henkilökohtaista tukea ja vastauksia juuri sinun tarpeisiisi.
NAISTEN VALMENTAMINEN LIIKUNTA-ALALLA
Naisten valmentaminen liikunta-alalla - oppaassa esittelemme viisi tärkeintä asiaa, jotka ammattilaisen tulee huomioida naisten valmentamisessa.