Heipähei!

Mä olen Laura Äitiysliikuntavalmentaja Leviltä! Meitä ei täällä Kittilän korkeudella ihan liikaa vielä ole, joten olen innoissani ja etuoikeutettu olemaan tässä eturintamassa.

Teen töitä personal trainerina, ravintovalmentajana ja ryhmäliikuntaohjaajana.

Opiskeluaikana toiveeni oli, että Äitiysliikuntavalmentaja koulutuksen myötä pystyn entistä paremmin auttamaan nykyisiä ja tulevia äitejä liikunnan ja ravinnon parissa, läpi raskauden ja synnytyksen.

Innostuin koulutuksesta oman hyvin sujuneen ensimmäisen raskauden, synnytyksen ja sen jälkeisten pienten lantionpohja haasteiden myötä, kun tajusin miten iso muutos lapsen saaminen oikeasti on - ei vaan elämälle vaan myös keholle ja mielelle! 🤍

Tervetuloa seuraamaan työtäni, opiskelujani, treenejäni, ulkoilujani ja ravintoasioita.

Moikka!

Olen Linda Halonen ja asun Ruskolla (Turun kupeessa). Olen kahden lapsen äiti. Koulutukseltani olen merkonomi ja röntgenhoitaja (AMK). Olen suorittanut Varalan Urheiluopistossa liikunnan ammattitutkinnon, jonka myötä valmistuin liikuntaneuvojaksi ja Personal Traineriksi.

Päätyöni on röntgenhoitajana Tyksin sädehoitopoliklinikalla, jossa hoidan syöpäpotilaita. Olen kuitenkin sivutoimisena yrittäjänä ohjannut ryhmäliikuntaa sekä lapsille että aikuisille jo n. 9 vuoden ajan ja liikunta on aina ollut iso osa elämääni.

Hain Äitiysliikuntavalmentaja -koulutukseen mukaan toteuttaakseni haaveeni kartuttaa osaamistani valmentajana sekä liikunnanohjaajana äitiysliikunnan saralla. Aloitin heti syksyllä koulutuksesta inspiroituneena ohjaamaan odottajien ja synnyttäneiden pienryhmää, joka on ollut erittäin antoisaa.

Tällä hetkellä fokus on ollut pääasiassa ryhmäliikunnan parissa, mutta tarkoituksena olisi tarjota myös erilaisia valmennuksia (PT ja liikuntaneuvonta).

Moikka!

Olen Amanda Silver-Aho Tuusulasta. Koulutukseltani olen liikuntaneuvoja ja PT sekä pian myös äitiysliikuntavalmentaja.

Mun missiona on auttaa pienten lasten äitejä löytämään resursseja itsestä huolehtimiseen ja sitä kautta voida ja jaksaa paremmin.

Tarjoan sekä ryhmä- että yksilövalmennuksia ja lisäksi mulla on verkkokurssi ruuhkavuosia eläville äideille.

Äitiysliikuntavalmentajan koulutus tukee täydellisesti aiempaa työn kuvaani enkä malta odottaa, että pääsen auttamaan äitejä entistäkin paremmin ja laajemmin!

Heippa!

Olen Sanna Nissinaho.

Äitiysliikuntaja-valmentaja koulutus antoi loistavat eväät raskaana olevien naisten ja synnyttäneiden äitien ohjaamiseen.

Koulutuskokonaisuus antoi kattavan näkemyksen ja osaamisen myös yleisesti naisten ohjaamiseen ja valmentamiseen raskausajasta vaihdevuosi-ikäisiin naisiin saakka.

Koulutuksessa pureudutaan asioihin syvällisesti, ja niin että syy-yhteydet eri asioiden välillä hahmottuvat.

Kehonhuollon merkityksen painottaminen ja perusteellinen läpikäyminen oli valaisevaa ja sen ottaminen käytäntöön omien asiakkaiden parissa tulee varmasti lisäämään naisten hyvinvointia merkittävästi.

Äitiysliikuntavalmentaja-koulutuskokonaisuus on aivan ainutlaatuinen Suomessa. En ole törmännyt yhtä laajaan ja kokonaisvaltaiseen koulutukseen muualla.

Koulutus antoi monin verroin enemmän, mitä osasin odottaa. Koulutusmateriaalia on runsaasti ja sitä oli mielekästä opiskella.

Kouluttajat ovat alan ammattitaitoisia. Heitä oli hyvin mielekästä kuunnella ja ammentaa uutta oppia.