Vatsalihasten erkauma - kokonaisvaltainen koulutus keskikehon toiminnasta ja liikuntakuntoutuksesta

Vatsalihasten erkauma -peruskoulutus

Vatsalihasten erkauma -peruskoulutus on tarkoitettu liikunta- ja terveysalan ammattilaisille, joille tulee asiakkaaksi synnyttäneitä äitejä.

Vatsalihasten erkauma peruskoulutus jakautuu kahteen osaan 1/2 opiskellaan verkossa ja 2/2 on liveopetuspäivä.

Koulutus sopii hyvin personal trainereille, liikunnanohjaajille, fysioterapeuteille ja terveydenalan ammattilaisille.

Vatsalihasten erkauma verkkokoulutuksen sisältö 1/2

Mikä on vatsalihasten erkauma
Vatsalihasten erkauman tunnistaminen ja vaikutukset kehoon
Miten erkauma vaikuttaa liikkumiseen ja liikevalintoihin
Miten erkaumaa tutkitaan

Livekoulutuksen sisältö 2/2

Koulutuksessa opetellaan testaamaan vatsalihasten erkaumaa.
Käytännön harjoittelua erkauman tutkimiseen esim. palpointi, työntömitta
Saat työkaluja erkauma-asiakkaan liikuntavalmennukseen.
Mikä on toimiva keskikeho ja miten sitä harjoitetaan.
Eri tasoisia erkauman palautumista tukevia harjoitteita
Erkauman palautumista tukevia kehonhuoltoharjoitteita
Opetellaan löytämään keskivartalon syvä tuki

Kouluttaja: Sofia Vesa, Äitiysfysioterapeutti ja naisten valmennukseen erikoistunut Personal Trainer

Lisätiedot koulutuksesta: Aino Isotalo, info@aitiysliikuntaakatemia.fi

Mikä on vatsalihasten erkauma?

Suorien vatsalihasten erkaumaa esiintyy usein erityisesti synnyttäneillä naisilla, mutta se voi vaivata myös mm. miehiä, aktiiviurheilijoita ja ylipainoisia/keskivartalolihavia ihmisiä. Vatsalihasten erkauma on toimintahäiriö, joka voi vaikuttaa koko kehon toimintaan. Voit kohdata vatsalihasten erkauma -asiakkaisiin niin fysioterapian yksilövastaanotolla kuin kuntokeskuksen liikuntaryhmissä, neuvolassa tai personal training -valmennuksissa. Koulutus antaa sinulle mahdollisuuden tarjota asiakkaillesi entistä ammattimaisempaa ja täsmällisempää palvelua.

Vatsalihasten erkauma peruskoulutuksen hinta 425€ (+alv 24%)

Ohjaajien palautteita erkaumakoulutuksesta

Vatsalihasten erkauma koulutus Oulussa oli huikea kokemus. Asioissa syvennyttiin heti ”pintaa syvemmälle” ja monien mallikuvien ja esimerkkien avulla havainnoillistettiin tarkemmin mistä kyse. Koulutuspäivä oli todella asiapitoinen, intensiivinen ja antoi enemmän kuin osasin odottaa. Työkalupakki kasvoi roimasti tämän päivän ansiosta.

- Fysioterapeutti Anne Riihonen

Sain parempaa ymmärrystä ylipäätään erkaumasta ja varmuutta kohdata jatkossa asiakkaita, joilla on mahdollisesti erkauma

- Fysioterapeutti Oulun erkaumakoulutus ryhmästä

Erkauma koulutuksessa oli ihan parasta erkauman ja lantionpohjan yhteyden läpi käyminen. Iso plussa myös konkreettisista harjoituksista ja eri variaatioista

- Liikunnanohjaaja Tampereen erkaumakoulutus ryhmästä