Äitien ravinto-ohjauksen peruskoulutus 

-kaikki mitä sinun tulee tietää äitien ravitsemuksesta

Äitien ravinto-ohjauksen peruskoulutus

Koulutus on tarkoitettu liikunta -ja terveysalan ammattilaiselle, joille tulee asiakkaaksi raskaana olevia tai synnyttäneitä äitejä. Koulutus toteutetaan verkkokoulutuksena. Koulutuksen suorittamiseen menee aikaa noin 1,5pv  ja sen voi toteuttaa omassa tahdissa. Koulutus on saatavilla heti oston tehtyä. 

Äitien ravinto-ohjauksen peruskoulutuksesta saat vahvan pohjan raskaana olevien ja synnyttäneiden äitien asiantuntevaan ja ajantasaiseen ravinto-ohjaukseen.


Koulutuksen sisältö

  • Opit ajantasaiset tiedot raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten ravitsemussuosituksista pohjautuen tämän hetken tutkittuun tietoon.

  • Saat konkreettisia ohjeita, kuinka motivoida asiakasta terveyttä tukeviin ruokavalintoihin raskausaikana ja fiksuun syömiseen synnytyksen jälkeen.

  • Tunnistat tilanteet ja lääketieteelliset tilat, joissa on tärkeää konsultoida neuvolaa, ravitsemusterapeuttia tai lääkäriä.

  • Osaat huomioida raskausajan ja synnytyksen jälkeisen ravitsemuksen osana muiden elämäntapatekijöiden ja elämäntilanteen kokonaisuutta.

  • Tiedät kuinka tukea urheilevaa äitiä ravitsemukseen liittyvissä asioissa.

  • Osaat auttaa painonhallinnassa raskaana olevaa ja synnyttänyttä asiakasta

Lisäksi

  • Koulutuksessa käydään läpi yleisimpiä myyttejä liittyen raskaana olevien ja synnyttäneiden ravitsemukseen

  • Perehdytään raskausajan tyypillisimpiin ravitsemushaasteisiin (esim. pahoinvointi ja ummetus), ja tutustutaan ruokavaliotekijöihin, joilla edistää synnytyksen jälkeistä palautumista (esim. vatsalihasten erkauma ja haavat).

  • Opit kohtaamaan asiakkaan niin, että hänellä on parhaat mahdolliset eväät voida hyvin ja jaksaa uudessa elämäntilanteessa.


Äitien ravinto-ohjauksen 

peruskoulutuksen hinta 

425 € 

(sis. ALV 24%)

 Ilmottautuminen alla olevan kalenterin kautta


KOULUTTAJAT: 


Anni Kukkonen

Terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti


Kaisa Kähkönen

Terveystieteiden maisteri ja laillistettu ravitsemusterapeutti


Mikko Törmälehto

Liikuntatieteiden maisteri ja ravinto-kouluttaja

Ohjaajien palautteita peruskoulutuksesta

Koulutus oli todella hyvä! Kattavasti koottu tietopaketti joka on kaikille äitien kanssa työskenteleville tarpeellinen vaikka ei ravintovalmennuksia tekisikään.

En ollut aikaisemmin tajunnut, että ravitsemuksella ja erkauman kuntoutumisellakin voi olla yhteyttä. 

Pidin koulutuksessa siitä, että kouluttaja ei ollut liian "mustavalkoinen" ravintosuositusten kanssa ja osasi hyvin perustella asiat.

Tulevat ravitsemusohjauksen peruskoulutukset

Äitiysliikuntavalmentaja-koulutus
€1.700,00

Saatat olla kiinnostunut myös näistä 

Vatsalihasten erkauma peruskoulutus

Syvennä tietämystäsi suorien vatsalihasten erkaumasta, keskikehon toiminnasta ja liikuntakuntoutuksesta.

Äitiysliikunnan peruskoulutus

Saat koulutuksesta vahvan pohjan raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten ohjaamiseen ja valmentamiseen.