Live-koulutuspäivän sisältö

  • Kuinka valita oikeanlaiset ja turvalliset harjoitteet raskaana oleville ja synnyttäneille äideille

  • Tietoa miten huomioida, jos asiakkaallasi on todettu vatsalihasten erkauma, virtsankarkailua tai kohdun laskeuma

  • Tietoa vatsalihasten erkaumasta, sen tutkimisesta sekä turvallisista ja sovelletuista harjoitteista kuntoutumisen tueksi.

  • Tietoa lantionpohjalihaksista ja niiden harjoittelusta

  • Tehokkaita työkaluja asiakkaasi tuloksekkaaseen ohjaamiseen ja valmentamiseen

  • Osaat soveltaa liikepankkiasi raskaana olevien ja synnyttäneiden äitien tarpeisiin

Peruskoulutuksen hinta 325 € (sis. ALV 24%)

 Ilmottautuminen alla olevan kalenterin kautta

Äitiysliikunnan peruskoulutus 2/2 

- täydennysosa verkkokoulutuksena

Verkkokoulutuksen sisältö

  • Saat raskaana oleville asiakkaille soveltuvia tärkeitä lantion aluetta huoltavia ja keskivartaloa vahvistavia harjoitteita.

  • Opit turvallisia, raskauteen sopivia vaihtoehtoja koti- ja kuntosaliharjoitteille sekä saat ohjeita liikeprogressioiden suunnitteluun.

  • Saat tietoa raskausajan yleisimmistä kiputiloista.

  • Saat valmiit kotiharjoitusohjelmat 0-4kk, 4-8kk ja 8-12kk synnytyksen jälkeen


Peruskoulutuksen 2/2 täydennysosio 

99€ (sis. ALV 24%)

2/2 osio on tarkoitettu peruskoulutuksen 

live-koulutuspäivän 1/2  käyneille

Äitiysliikunnan peruskoulutuksen täydennysosa verkossa syventää tietoja raskaana olevien naisten ohjaamisessa.

Kouluttaja: Sofia Vesa 

Sofia on koulutukseltaan äitiysfysioterapeutti ja naisten valmennukseen erikoistunut personal trainer. Sofialla on vuosien koulutusosaaminen personal trainer -koulutuksista sekä naisten fysioterapian ja liikunnan saralta. Kouluttajana Sofia omaa pitkän ammattihistorian liikunta- ja fysioterapiatyöstä, josta ammentaa osaamistaan toimialan uusille tulokkaille. 


Lisätiedot koulutuksesta: Aino Isotalo, p. 044 925 2860‬, info@aitiysliikuntaakatemia.fi




Ohjaajien palautteita peruskoulutuksesta

Koulutuksesta sain todella paljon uutta tietoa. Aikaisemmissa koulutuksissa ei ole paneuduttu noin perusteellisesti odottavien ja synnyttäneiden äitien valmennukseen. Koulutuksesta intoutuneena aion suuntautua jatkossa naisten valmennukseen.

- Personal Trainer ja liikuntaneuvoja Mira Ollikainen 

Olin todella tyytyväinen koulutuspäivän antiin. Sain paljon tietotaitoa sekä ryhmäliikunta- että yksilöohjauspuolelle. 

- Liikunnanohjaaja Emma Ryynänen 

Kävin äitiysliikunnan peruskoulutuksen Lohjalla ja olen ollut erittäin tyytyväinen siihen, miten olen pystynyt soveltamaan koulutuksessa opittuja asioita työssäni. Myös asiakkaat ovat olleet hyvin tyytyväisiä.

- Fysioterapeutti Johanna Tossavainen


Tulevat äitiysliikunnan peruskoulutukset

Äitiysliikunnan peruskoulutus 2/2
€99,00
Äitiysliikuntavalmentaja-koulutus
€1.495,00€1.348,00

Saatat olla kiinnostunut myös näistä koulutuksista

Äitiysliikunnan jatkokoulutus

Äitiysliikunnan jatkokoulutuksessa syvennetään tietoutta synnyttäneen naisen ohjaamisesta, tutkimisesta ja äitiysvalmennuksen toteuttamisesta.

Äitien ravinto-ohjauksen peruskoulutus

Äitien ravinto-ohjauksen peruskoulutuksesta saat vahvan pohjan raskaana olevien ja synnyttäneiden äitien asiantuntevaan ja ajantasaiseen ravinto-ohjaukseen.