ÄITIEN PIENRYHMÄVALMENNUS KOULUTUKSET
MITÄ RYHMÄÄ HALUAISIT OHJATA?
Äitien voimavalmennus pienryhmä
Saat koulutuksesta:
valmiin 16vk nousujohteinen
pienryhmävalmennuksen rungon
jokaiselle viikolle kuvatut voimatreeniliikkeet sekä valmiit tietoiskut pidettäväksi tukemaan asiakkaiden synnytyksestä palautumista
ohjeet miten opettaa naisia ymmärtämään pala palalta keskivartalon ja lantionpohjan käyttöä osana voimaharjoittelua.
Valmiit opastetut treeniliikkeet ja ohjeet sis. yli 100 kuvattua materiaalia
asiakkaille valmista kotitreenimateriaalia jaettavaksi muun harjoittelun tueksi
valmista markkinointimateriaalia
Kohti synnytystä -Raskausajan pienryhmä
Saat koulutuksesta:
valmiin 6 viikon pienryhmävalmennuksen rungon
ohjeet miten opettaa raskaana oleville turvallista harjoittelua raskausaikana.
valmiita tietoisku luentoja.
valmista markkinointimateriaalia
Venus kuntoon
-Naisten pienryhmä
Saat koulutuksesta:
valmiin 6 viikon pienryhmävalmennuksen rungon.
ohjeet miten opettaa äitejä löytämään ja vahvistamaan lantionpohjan ja keskivartalon lihaksia turvallisesti ja nousujohteisesti.
valmiita tietoisku luentoja.
valmista markkinointimateriaalia