Koulutuksen sisältö

  • Lantionpohjalihasten anatomia, tehtävät ja harjoittelun perusteet

  • Tietoa virtsankarkailusta ja seksuaalisuudesta

  • Squeeze -lantionpohjalihasten harjoittelumenetelmä osana tuntia

  • Tietoa vatsalihasten erkaumasta

  • Ryhti sekä lantion alueen ja keskikehon syvän lihaksiston merkitys harjoittelussa ja arjessa

  • Miten tuet naisen terveyttä eri elämänvaiheissa

    - Nainen ja vaihdevuodet

    - Raskausaika ja liikunta

    - Liikunta synnytyksen jälkeen

  • Miten tukea vauvan kehitystä ryhmäliikuntatunnilla

    - Vuorovaikutuksen ja kiintymyssuhteen tukeminen

    - Erilaiset aistit ja kehonhahmotus osana kehitystä

2BABY -OHJAAJAKOULUTUS

325€ (sis. ALV 24%) 


2Baby-tuntikuvaus


-tunti 45 min

2Baby-tunti on äidin ja vauvan yhteinen menevä ryhmäliikuntatunti. Tunnilla äiti saa tehokasta ja monipuolista liikuntaa, jossa on otettu huomioon synnytyksestä palautuminen sekä lantionpohjalihasten ja syvien vatsalihasten harjoittaminen. 2Baby-tunneilla äiti ja vauva pääsevät vahvistamaan kiintymyssuhdettaan, ja vauvatkin nauttivat liikkeestä!

Ilmoittaudu 2Baby-ohjaajakoulutukseen

Ilmoittautuminen peruskoulutukseen tapahtuu ostamalla koulutus verkkokaupasta. Saat heti tunnukset koulutukseen.


Koulutus koostuu videoista ja lukumateriaaleista. Aluksi on teoriaosuus, varaa tähän aikaa 3-4h. Koulutuksen lopuksi on koe, joka tulee suorittaa ennen käytännön koulutusta. Käytännönharjoitteluun on hyvä varata aikaa 1-2h. Huomioithan, että voit palata materiaaleihin vielä koulutuksen jälkeen. Koulutus on näkyvillä sinulle toistaiseksi.

KLUBI

  • Ohjaustaitoja tukevaa ja kehittävää materiaalia

  • Tuntien mainosmateriaalia ja ohjeita markkinointiin

  • Ohjeita ohjaajabändin kehittämiseen

  • Uusia Bailamama -ohjelmia etuhintaan

  • Bailamama- ja Äitiysliikunta-Akatemian tiimin tuki

BAILAMAMA KLUBIN VUOSIHINTA 

49€ (sis. alv 24%)


Koulutuksen käytyäsi pääset jäseneksi Bailamama ohjaaja -klubiin. Klubiin liittyminen on edellytys sille, että voit ohjata Bailamama -tunteja jatkossa. Klubin tarkoitus on auttaa sinut alkuun tuntiesi kanssa, saada vertaistukea muilta ohjaajilta ja mahdollistaa kehittyminen Bailamama ohjaajana


Klubilaisena saat opetusmateriaalia, jolla voit kartuttaa tietojasi ja taitojasi ohjaajana sekä Bailamama- ja Äitiysliikunta-akatemian tiimin tuen. Saat ajankohtaista mainosmateriaalia käyttöösi ja opastamme kuinka voit markkinoida tuntejasi. 


Bailamaman tiimi tuottaa useamman ohjelman vuodessa. Voit itse valita milloin haluat ostaa uuden ohjelman, vähintään kuitenkin yksi ohjelma vuodessa.  

Kysyttävää Bailamama -ohjaajakoulutuksesta?

 Yhteyshenkilö: Merja Kyhyräinen 

p. 050 3403912

merja.kyhyrainen@aitiysliikuntaakatemia.fi

Tulevat Bailamama-ohjaajakoulutukset

2Baby -ohjaajakoulutus
€325,00
4Venus-ohjaajakoulutus
€325,00
9Months -ohjaajakoulutus
€325,00