Vulvodynia - Mikä se on?

Vulvodynia - Mikä se on?

Tällä viikolla vietetään Vulvodyniaviikkoa, jonka tarkoituksena on lisätä tietoisuutta vulvodyniasta sekä tehdä oireyhtymää näkyväksi.

Koska oirekuva voi olla laaja ja kipu kroonistunutta, on lantionpohjafysioterapia tärkeässä roolissa vulvodynian hoidossa. .

Tiedätkö sinä, mikä on vulvodynia?

Vulvodynia on häpyalueen, ulkosynnyttimien tai ulkoisten sukupuolielinten monipuolinen ja usein kroonistuva kiputila, jolle ei välttämättä löydy selvää selittävää tekijää. Taustalla voi olla pitkäaikainen ehkäisypillerien käyttö, emättimen hiiva- tai bakteeritulehdukset tai esimerkiksi jokin lääkeaineallergiaan liittyvä reaktio. 


Vulvodynia voi oireilla monin eri tavoin. Yleisesti oirekuvaan liittyy lantionpohjan lihasten jännittyneisyyttä, yhdyntäkipuja sekä vaikeutta käyttää tamponia. Osalla vulvodynia-asiakkaista vuldoyniaan liittyy vaginismia eli emätinkramppeja, jotka estävät pahimmillaan yhdynnän kokonaan. Vulvodynia jaetaan karkeasti kahteen eri alatyyppiin. Vestibuliittisyndroomassa oireyhtymä aiheuttaa enemmän paikallista kosketusarkuutta esimerkiksi emättimen reunoilla, kun taas dysesteettisessä vylvodyniassa oirekuva on haastavampi hermokipu emättimen, välilihan, peräaukon ja koko lantionpohjan alueella.

Lantionpohjan fysioterapia on tärkeässä roolissa vulvodynian hoidossa

Tyypillisesti gynekologiset sisätutkimukset ovat kivuliaita vulvodynia-asiakkaille, minkä vuoksi oireiden takia hoitoon hakeutuminen voi olla vaikeaa ja pelkkä ajatuskin hirvittää. Lääkärit toteavat taudin vanutikkutestillä, jolloin vulvodynialle tyypillisiä kipupisteitä voidaan löytää emättimen aukolta ja sisäpuolelta ilman perinteistä sisätutkimustakin. Koska oirekuva voi olla laaja ja kipu kroonistunutta, on lantionpohjafysioterapia tärkeässä roolissa vulvodynian hoidossa. Lantionpohjafysioterapiassa opetellaan muun muassa lantionpohjan rentouttamista sekä kipupisteiden käsittelyä yksin tai yhdessä puolison kanssa. Lisäksi limakalvojen kunnosta huolehtiminen on tärkeä osa oireyhtymän hoitoa.


Joskus vulvodynia voi mennä ajan kanssa ohi itsestään. Apua kannattaa kuitenkin hakea ajoissa, sillä oireilu vaikuttaa moneen eri elämän osa-alueeseen ja saattaa olla kipeä paikka esimerkiksi parisuhteen kannalta. 


Vulvodynia on alidiagnosoitu oireyhtymä, josta arvellaan kärsivän yli 

200 000 naista Suomessa. Hoitamattomana oireyhtymä aiheuttaa elämänlaadun 

ja seksuaaliterveyden laskua kun vulvodynia on esimerkiksi yleisin 

yhdyntäkipujen aiheuttaja 18-40 -vuotiailla naisilla. 

Äitiysliikunta-akatemian Lantionpohjan tutkiminen ja kuntoutus -koulutuksessa käymme läpi vylvodynia-asiakkaan kohtaamista, tutkimista sekä kipupisteiden käsittelyä. Tutustu koulutukseen ja ilmoittaudu mukaan tästä.


Blogin kirjoittaja Sofia Vesa on Äitiysliikunta-akatemian pääkouluttaja

Sofia on äitiys- ja lantionpohjafysioterapeutti, jolla on vuosien kokemus liikunta- ja terveysalan ammattilaisten kouluttamisesta. 




Haluaisitko sinä syventää osaamistasi lantionpohjan tutkimisen ja kuntouttamisen näkökulmasta? Lue lisää ja ilmoittaudu mukaan!


 

Blogimme

Gynekologiset laskeumat
Gynekologiset laskeumat ovat yleisiä synnyttäneillä sekä vaihdevuosi-ikäisillä naisilla. Arvioidaan, että jopa 40% naisista kärsii jonkin asteisesta gynekologisesta laskeumasta. Raskaus, alatiesynnytykset...
Vulvodynia - Mikä se on?
Vulvodynia on alidiagnosoitu oireyhtymä, josta arvellaan kärsivän yli 200 000 naista Suomessa. Hoitamattomana oireyhtymä aiheuttaa elämänlaadun ja seksuaaliterveyden laskua kun...
Rakkauslihastreenillä lisää nautintoa
Vahvoilla lantionpohjalihaksilla on useita naisen terveyteen vaikuttavia hyötyjä ja yksi niistä on seksuaalisen nautinnon lisääminen ja voimistaminen. Tämän vuoksi niitä...
Nukkumisasennon merkitys raskausajan kiputiloihin
Tiesitkö, että nukkumisergonomialla voidaan vaikuttaa suuresti erilaisiin kiputiloihin raskausaikana ja synnytyksen jälkeen? Vietämme sängyssä noin 7-9 tuntia yössä ja se on...
Lantionpohjan kireys ja sen hoitaminen
Tiesitkö, että virtsankarkailun tai lantionpohjan oireiden syynä ei läheskään aina ole heikko lantionpohjan lihaksisto, vaan usein syynä onkin juuri ylikireät...
Sisätutkimus osana synnyttäneen naisen tutkimista
Lantionpohjan anatomian ja toiminnan ymmärtäminen on ensiarvoisen tärkeää silloin, kun halutaan tukea äitejä esimerkiksi toipumaan synnytyksestä tai pääsemään eroon häiritsevistä...