Loading...
Äitien ravitsemusohjauksen peruskoulutus2020-01-24T14:35:14+00:00

Äitien ravitsemusohjauksen peruskoulutus, 1pv

Äitien ravitsemusohjauksen peruskoulutuksesta saat vahvan pohjan raskaana olevien ja synnyttäneiden äitien asiantuntevaan ja ajantasaiseen ravinto-ohjaukseen. Koulutus toteutetaan verkkokoulutuksena.

Kenelle: Koulutus on tarkoitettu liikunta- ja terveysalan ammattilaisille, joille tulee asiakkaaksi raskaana olevia tai synnyttäneitä äitejä.

Koulutuksen tavoitteet

  • Opit ajantasaiset tiedot raskaana olevien ja synnyttäneiden naisten ravitsemussuosituksista pohjautuen tämän hetken tutkittuun tietoon.

  • Saat konkreettisia ohjeita, kuinka motivoida asiakasta terveyttä tukeviin ruokavalintoihin raskausaikana ja fiksuun syömiseen synnytyksen jälkeen.

  • Opit yhdistämään ravitsemustiedon käytäntöön ja soveltamaan sitä asiakkaan yksilöllisen tilanteen mukaan.

  • Tunnistat tilanteet ja lääketieteelliset tilat, joissa on tärkeää konsultoida neuvolaa, ravitsemusterapeuttia tai lääkäriä.

  • Osaat huomioida raskausajan ja synnytyksen jälkeisen ravitsemuksen osana muiden elämäntapatekijöiden ja elämäntilanteen kokonaisuutta.

  • Opit kohtaamaan asiakkaan niin, että hänellä on parhaat mahdolliset eväät voida hyvin ja jaksaa uudessa elämäntilanteessa.

Lisäksi…

  • Koulutuksessa käydään läpi yleisimpiä myyttejä liittyen raskaana olevien ja synnyttäneiden ravitsemukseen

  • Perehdytään raskausajan tyypillisimpiin ravitsemushaasteisiin (esim. pahoinvointi ja ummetus), ja tutustutaan ruokavaliotekijöihin, joilla edistää synnytyksen jälkeistä palautumista (esim. vatsalihasten erkauma ja haavat).

  • Annetaan vinkkejä, kuinka toteuttaa ravitsemusohjeita lautastasolla ja osana lapsiperheen ruokarumbaa.

Kouluttaja:
Anni Lehtonen
TmT, laillistettu ravitsemusterapeutti, opettajan pedagoginen pätevyys, Personal Trainer

Lisätiedot koulutuksesta:
Aino Isotalo, p. 044 925 2860‬, info@aitiysliikuntaakatemia.fi

Äitiysliikunnan ohjaamisen koulutuskalenteri

Äitiysliikunnan peruskoulutus, Oulu

helmikuu 14 @ 09:00 - 17:00

Äitiysliikunnan peruskoulutus, Tampere

huhtikuu 3 @ 11:00 - 19:00

Äitien ravitsemus ohjauksen peruskoulutus

huhtikuu 13 @ 08:00 - huhtikuu 19 @ 22:00

Äitiysliikunnan jatkokoulutus, Lohja

toukokuu 8 @ 09:00 - 17:00